第一天！

十月十二日，今天是第一天進行瘦身計劃。

7.00am起床，洗刷完畢後，穿上球鞋~跑步去咯！早晨的空氣果然夠清新喔，我真的很久很久沒有晨跑了，在家附近跑了約半個小時，汗流浹背~感覺超爽！

接下來，就是踏腳踏車運動咯，這部腳踏機是兩年買的，用的次數應該不過5次吧！哎~仙家說天下無胖女人，只有懶女人......是！說得是對的....errrrr 用力踏，用力踏...我才不要再做胖女人吖！閑liao

嗶嗶嗶~20分鐘後.......汗水猛流！哇佬~到底有多少年沒有醬出過汗咧~想不起來liao.....怕流汗的我！

早餐~簡單，一杯protien加麥片.....準備了一粒大萍果去公司吃~擔心肚子餓啊！用水果充飢.....真聰明喔！

中午12點多.....哎～好像有點不對勁了！不要想它，不要理它......埋頭做事就是了，什麼都別去想......*&*%#!!#%^&*噢~它在抗議了！

yeah....來到午餐時間了，哎喲~手怎麼了，發斗咧......好了好了，終于可以吃了......美味的麥片面包夾tuna，再來杯2合1無糖的白咔灰~mmmm好享受和滿足的一餐哦！

嘻嘻~時間不知不覺來到下午4.30....呼啦啦~tea break咯！呃~只可以喝一杯green tea啊.....哎~好過沒啦！殺它.....*.^~

還是下午的時間過得快.....轉眼又是晚餐咯，根據食譜提供的是~排骨米粉湯（小碗），一杯黑棗汁。真擔心....半夜又1!@#$%^&*gkq 抗議喔！哎......為了成功！我忍忍忍.........勝哥說，早早去會週公，就不會肚子餓咯，噫~妙喎！

嘻嘻~第一天的計劃成功，沒有偷吃東西咧~掂！