第10天~保持心情愉快

* 星期三 21/10/2009

上網搜出一些關于減肥的資料，原來心情失落或感覺超悶蛋時，也會影響減肥喔！醬說，減肥期間....不是要時時刻刻保持心情輕鬆和愉快咯，醬也算是走向减肥成功的捷径嗎?！ 烏影無...O.o"

哎！也不是沒有道理喔，緊記緊記。嗯~不可以動不動就不爽.....動不動就緊張稀稀的，遇到難題時，先來個深呼吸~吸.....吐.......吸....吐...再~吸...再~吐.......舒緩下不穩定的情緒，讓腦筋清醒下，再見招拆招。啊哈~這招容易啦，只是吸吐吸吐.....蠻簡單的！嘻嘻 *.^~

其實，我今天心情超不爽吖，工作上撞了板，本以為.......整件事情原來不是我想像中的簡單，我~失算了很多地方（被老板點了才醒），但是.....已被幾個單位~四面埋伏啦，我左右耳都差不多被人轟聾了。哈~活該！也好，上了保貴的一課，有賺啦！

是老糊塗了嗎?竟被自己的IQ耍了，忘了分~莊 / 閑......我才是莊家，哼！還好~及時的把火花給滅了，!@$%&&*^%$#，EQ底的我~心情又不爽liao，一不爽~滿腦子就不停想找東西咬~發洩！

幸好啊....因為忙~沒有時間讓我出去，不然........哎 >.<"

A~不行啊，下次如果再遇到心情不好，就馬上回家出盡猛力~狂踏腳車吧！一來可以洩洩心中道氣，二來可以做運動減肥喔！ONE STONE GET TWO BIRD~妙！