* 星期三 11/11/2009
講到就要做到.......今晚開始,晚餐戒肉,一律只可吃青菜~其他全部不可以入口!
其實,晚餐吃下清淡的食物,蠻不錯啊,起碼不會感覺,有東西頂著頂著醬,不懂是否我的消化系統出問題,才會醬吧!問了勝哥,吃了肉會不會感覺像我醬,他說~不會啊.....吃飽的感覺最舒服喎 >.<"
哎~醬我也要找個“舒服”的感覺來吃咯......找到了,就是吃菜咯,呼呼!
今天敢敢上去秤稱上量一量,啊哈........又跌了一公斤喔~69kg.....終於讓我見到6頭咯......應該很快就可以看到5字頭吧....想到都爽喔!
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